Hạt hạnh nhân Nunuts Mỹ

Hạt điều có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1. Ngăn ngừa ung thư 2. Nuôi dưỡng tóc và da 3. Duy trì sức khỏe tim mạch 4. Tốt cho sức khỏe của xương 5. Tốt cho thần kinh 6. Cải thiện chức năng não 7. Giảm cân

Vào tháng 7 năm 2012 các nhà nghiên cứu Mexico – Mỹ đã chỉ ra rằng hạt chia có lượng phenolic tự nhiên cao (chất chống oxi hóa), giúp làm đẹp da, tóc và hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả.

Hạt hạnh nhân là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho việc phòng chống bệnh tật, Có nhiều cách ăn hạt hạnh nhân, nhưng phổ biến nhất là ăn hạt thô hoặc kết hợp vào các món salad, sữa chua hoặc bột yến mạch cho bữa sáng.

Không phải ngẫu nhiên mà giới chuyên gia luôn khuyên các bà mẹ nên SỬ DỤNG quả Óc Chó TRONG SUỐT THAI KÌ Trước đây, để trả lời câu hỏi : BÀ BẦU ĂN GÌ để sinh con thông minh khỏe mạnh

Bên cạnh những đóng góp to lớn trong ẩm thực, mắc-ca còn là một sản phẩm làm đẹp cao cấp. Dầu Hạt mắc ca rất được yêu thích trong lĩnh vực chăm sóc da. Được đánh giá cao vì có chứa khoảng 22% các axit omega-7 palmitoleic, dầu mắc-ca là giải pháp thay thế dâu chồn – một trong...

Tự chế biến món kem theo ý bạn với lượng hạt chia tương ứng, thông thường mỗi ngày, mỗi người nên dùng từ 1-3 muỗng cafe hạt chia. Bạn hãy ước lượng & làm theo khẩu vị của mình nhé !