Cách làm sữa gấc hạt óc chó cho đôi mắt sáng hơn và ngủ ngon giấc đơn giản ngay tai nhà

Cách làm sữa gấc hạt óc chó cho đôi mắt sáng hơn và ngủ ngon giấc đơn giản ngay tai nhà

Công thức làm sữa hạt óc chó cùng quả gấc siêu đơn giản tại nhà.

Nguyên liệu: 

6 hạt óc chó đỏ đã tách vỏ 

1 khoanh bí ngô 

100g thịt quả gấc

1 chút muối

3 trái chà là ( nếu ai không thích ngọt thì chỉ cần bỏ chút muối như Thúy là được nha)

Cách làm các bạn có thể xem trên video Nunuts hướng dẫn nha

Mua hạt óc chó đỏ hữu cơ tại link này

Bước 1: Ngâm hạt óc chó đỏ Nunuts 1 tiếng, sau đó lột vỏ lụa, công đoạn này giúp sữa trắng, ngon hơn, uống sữa hạt không bị chát và lợn cợn

Bước 2: Cắt mỏng bí ngô ra để bí nhanh chín 

Bước 3: Mua quả gấc thật ngon và nhiều thịt gấc về, lột hạt. Sau đó trữ ngăn đá, mỗi lần lấy ra dùng 1 ít. Khi bỏ trong ngăn đá bạn cũng nên chia ra thành phần nhỏ theo từng bữa để lúc lấy ra thuận lợi hơn

Bước 4: Qủa chà là lấy hạt ra, nếu mẹ bầu nào bị tiểu đường thời kì mang thai hoặc người bị bệnh tiểu đường thì có thể uống cho muối thôi cũng ngon lắm

Bước 4: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sữa hạt và cho thêm 1 lít nước. Chọn chế độ nấu sữa thảo mộc, máy sẽ tự nấu sôi và xay sữa ra 

Sau 30 phút là có sữa hạt óc chó và gấc uống rồi.

Màu sữa hạt lên đẹp và ngon lắm. Sữa béo béo thơm thơm, uống ngon hơn khi bỏ trong ngăn mát tủ lạnh

Các loại sữa hạt tự làm ở nhà không có chất bảo quản nên các bạn uống trong ngày là tốt nhất. Hoặc để tối đa 2 ngày thôi nhé

sua-gac-hat-oc-cho

Chúc các bạn thành công nhé

 

 

phone
0914871405
X